しーぐりーんファームの商品を
使ったレシピ
わかめとアボガドサラダ
材料(2人分)
| 塩わかめ | 60g |
|---|---|
| コーン缶 | 1/2缶 |
| アボガド | 1/2個 |
| きゅうり | 1/2本 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| しょうゆ | 少々 |
| すりごま白 | 小さじ1 |
| 塩・こしょう | 少々 |
作り方
| 1 | わかめは水で洗い、塩をふりおとして水に3分つけ、水気を切って3~4cmに切る。 |
|---|---|
| 2 | アボガドは皮をむき1.5cm角に切る。 |
| 3 | きゅうりは1.5cm角に切る。 |
| 4 | わかめ、アボガド、きゅうり、コーンを調味料で混ぜる。 |
| 塩わかめ | 60g |
|---|---|
| コーン缶 | 1/2缶 |
| アボガド | 1/2個 |
| きゅうり | 1/2本 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| しょうゆ | 少々 |
| すりごま白 | 小さじ1 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| 1 | わかめは水で洗い、塩をふりおとして水に3分つけ、水気を切って3~4cmに切る。 |
|---|---|
| 2 | アボガドは皮をむき1.5cm角に切る。 |
| 3 | きゅうりは1.5cm角に切る。 |
| 4 | わかめ、アボガド、きゅうり、コーンを調味料で混ぜる。 |