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使ったレシピ

生あらめとシーチキンの炊き込みご飯

材料(約4人分)

2合
しーぐりーん生あらめ 90g
人参 50g
シーチキン小 1缶
大さじ2
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1

作り方

1 生あらめは水で戻し、洗う。
2 にんじんは千切り。
3 しめじは石づきを切り落とし、手でほぐす。
4 油揚げは縦半分にし、千切り。
5 炊飯釜に米と調味料を入れて、水を2合の目盛りまで注ぎ、あらめ、人参、しめじ、薄揚げをのせ、炊く。