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使ったレシピ

あらめ入り豆腐ハンバーグ

材料(2人分)

生あらめ 50g(乾燥あらめ6g)
鶏ミンチ 100g
豆腐 100g
1/2個
塩・こしょう
みりん 大さじ1
大さじ1
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ2

作り方

1 あらめは水で戻す(生あらめはさっと洗う)あらめの水気を絞る(乾燥あらめの場合は水につけ戻し洗い水気を切る)
2 ボウルにあらめ、豆腐、鶏ミンチ、卵、塩、こしょうを入れ、こねる。
3 4等分して小判型に丸める。
4 フライパンに油をしき、ハンバーグを焼く。
5 調味料のたれを入れ、てりをつける。