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使ったレシピ
あらめ入り豆腐ハンバーグ
材料(2人分)
生あらめ | 50g(乾燥あらめ6g) |
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鶏ミンチ | 100g |
豆腐 | 100g |
卵 | 1/2個 |
塩・こしょう | |
みりん | 大さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ2 |
作り方
1 | あらめは水で戻す(生あらめはさっと洗う)あらめの水気を絞る(乾燥あらめの場合は水につけ戻し洗い水気を切る) |
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2 | ボウルにあらめ、豆腐、鶏ミンチ、卵、塩、こしょうを入れ、こねる。 |
3 | 4等分して小判型に丸める。 |
4 | フライパンに油をしき、ハンバーグを焼く。 |
5 | 調味料のたれを入れ、てりをつける。 |