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使ったレシピ

わかめとアボガドサラダ

材料(2人分)

塩わかめ 60g
コーン缶 1/2缶
アボガド 1/2個
きゅうり 1/2本
マヨネーズ 大さじ2
しょうゆ 少々
すりごま白 小さじ1
塩・こしょう 少々

作り方

1 わかめは水で洗い、塩をふりおとして水に3分つけ、水気を切って3~4cmに切る。
2 アボガドは皮をむき1.5cm角に切る。
3 きゅうりは1.5cm角に切る。
4 わかめ、アボガド、きゅうり、コーンを調味料で混ぜる。